ヘアサイクル(毛周期）についての説明です、髪の毛が生えてから抜けるまでの流れを説明していきます。

美容院で聞いたことある！や、知っている！ということもあるかと思いますが、一度確認してみてくださいね！！

まずはPoint！！

・髪の毛は1ヶ月で約1㎝伸びます。

・通常1日で50〜150本抜けます。

・1日で200本以上抜けた場合は何か頭皮トラブルなどん可能性があります。

・髪の寿命は平均で3〜5年(女性は4〜6年)かけて成長します。

続いて、ヘアサイクル（毛周期）です。

イラストのように髪の毛は新生毛が生えてから、成長期、退行期、休止期、脱毛期と繰り返していきます。

そのうち新生期から退行期に向かうときの髪の毛が、髪の毛の中で85〜90%と、一番多くの割合を占めることになります。

なので頭にある髪の毛はほとんどが成長している状態の毛ということが分かりますね！

それでは各時期の特徴を見てみましょう！

成長期
毛乳頭が活発に活動して、髪を成長させる時期です。(期間３〜5年)

退行期
毛乳頭の活動が弱くなり、毛球部が萎縮して徐々に小さくなる時期。(期間2〜3週間)

休止期
毛乳頭の活動が休止する時期。(期間数ヶ月)

脱毛期&新生期
毛乳頭が再び活動を始め、新しい髪がつくられ、古い髪は新しい髪の成長によって押し上げられて、自然脱毛する時期。

10万本ある髪が少しづつこれらを繰り返すことによって、抜け毛があったり、成長し始めた短い髪の毛が表面に出てきたりするんですね！

参考にしてみてください☆

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