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上記の記事でも書いているので参考にしていただきたいのですが、髪の毛はメラニン色素の量で黒く見えるようになっています。
だいたい35歳くらいから白髪が生え始める方が多いと思います。
メラノサイトから作られるメラニンの量が少なくなると、白髪になっていきます。
メラニンが作られなくなる原因は様々ありますが、
・加齢によって、「メラニンをつくって!」と、指示を出す遺伝子が減少してメラノサイトの働きが悪くなる。
・食生活の乱れや、睡眠不足、喫煙による頭皮環境の悪化。
・血行不良
まだ完全に解明されてない部分がありますが、普段の生活やケアを見直すことで改善できる部分もあると思うので、意識していきたいところですね☆
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