ショートカット、白髪をいかしたデザインカラーが得意な代官山の美容師、桑名淳です。

ヘアスタイルに関するお悩みや、ご質問、ご予約などは下のLINE@からお気軽に連絡ください☆

昨日はお休みだっったので、先日入会したジムに行ってきました。

初めてだったので、なんかすごい緊張してしまいましたがマッチョなお兄さんの優しい指導のおかげで初心者用のプログラムを覚えることができました。

このランニングマシーン動き始めた時ヨロヨロしちゃって焦りましたよね( ´_ゝ`)

しばらく乗ってたら慣れましたけども。

筋トレのマシーンも何個か乗ってみて、簡単なプログラムは完了。

ストレッチして終わり。

体力&筋力の無さに萎えました( ´_ゝ`)

美容師だし、フリーランスなので、身体を壊すわけにはいきません。

がんばろー。

ジムにあった体重計がハイテクだったので

同じものを購入(*´-`)

これ測ったらアプリに連動してて管理できるんです。

すごいなーってかこれが今は普通なんでしょうね( ´_ゝ`)

今朝も早速5時起きで

行ってきました(*´-`)

早朝でも結構人がいるんですね、すごいなー。

まずは続けることが目標という事で、がんばるぞー(´ω`)

ヘアスタイルに関するお悩みや、ご質問、ご予約などは下のLINEからお気軽に連絡ください☆

フリーランス美容師　桑名淳

address : 〒150-0033 東京都渋谷区猿楽町２-7 シャトウソフィア401

mail : kuwanajun@gmail.com

ショートカット、白髪をいかしたデザインカラーが得意な代官山の美容師、桑名淳です。

ヘアスタイルに関するお悩みや、ご質問、ご予約などは下のLINEからお気軽に連絡ください☆

こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね↓↓

LINE＠を使った予約や質問の仕方

ヘアのお悩み関連記事

ショートカット・ボブ関連記事

ロングヘア関連記事

↓↓こちらもよかったらフォローしてくれると嬉しいです☆

marlink（マーリン）を見ていただいてありがとうございます！！Marlink編集者の桑名淳です。髪の毛に関することを中心に、美容師にはなかなか聞けなかった髪の悩みだったり、不安に思うことなどを解決できたらいいなと思い、このサイトをたちあげました！綺麗に、素敵に、美しく、可愛く、かっこよく、ヘア等に関するお悩みをなくして、充実した楽しい生活のサポートをしていければなと思います！！

ご予約や質問はこちらから⇩⇩ 　

LINE＠による「髪・ヘアケア」等に関する無料相談を24時間365日受け付けています！ ↓↓コチラのボタンをクリックして気軽に友達追加してくださいね☆

＃代官山＃美容室＃美容師