断食。

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突然ですが、昨日から断食中でございます。

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酵素と水分だけ。

1日で2kg減りました。

 

が、ここからしんどくなるところ。

 

不摂生もあり、色々気になるお年頃。

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スムージーは飲みやすくていいですね。

 

2日間だけと思ってましたが、どうやら6日間くらい続けるといいみたいですね。

 

 

具合悪くならない程度に頑張ろうと思います。

 

 

すでに体がかるい٩( ᐛ )و

 

 

00772-450x337フリーランス美容師 桑名淳

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